Teknolojinin zararları insan bünyesinde fiziksel ve ruhsal boyutta ortaya çıkmaktadır. Teknolojik gelişmeler bünyesinde değişen dünyada insanlar toplum içinde yabancılaşmaya başlamıştır. Yalnızlaşan bireyler sosyal medya üzerinden bu yabancılaşmayı ortadan kaldırmak istemektedir.
Sosyal medya üzerinde yaşanılan hayatı gören insanlar kendilerini sosyal medyadaki insanlar ile kıyaslar ve bunun sonucunda hayatlarından memnun olmadıklarını dile getirmektedirler. Bunun neticesinde depresyon, anksiyete gibi psikolojik sorunlar yaşamaktadırlar. Bu psikolojik sorunlar insanların teknolojik gelişmelerden nasıl olumsuz etkilendiğinin kanıtıdır. Bu tür sorunlar insanlar üzerindeki psikolojik zararları göstermesi açısından önemlidir.
Teknolojinin gelişmesiyle fiziksel sorunlarda da önemli ölçüde artış gözlenmektedir. Teknolojik aletlere uzun süre maruz kalmak göz bozukluğuna neden olmaktadır, ergenlik döneminde gözlük takan çocuk sayısının her geçen gün artması bunun en büyük kanıtıdır. Teknolojik aletlere uzun süre maruz kalındığında duruş bozukluğuna neden olmaktadır, aynı zamanda hareketsiz yaşama sebep olunduğundan kilo problemi de olmaktadır. Teknolojik aletlerin o ışıltılı dünyası karşısında birey uyku problemleri de yaşamaktadır, uyku problemi yaşayan birey dikkatini veremediği için işinde sorun yaşamaktadır.
Teknolojik aletler insanlara fiziksel ve ruhsal problemler yaşatarak hayat kalitelerini düşürmektedir. Hayat kalitesi düşen insanlar hayattan zevk alamaz ve başka arayışlara girmektedir. İnsanların teknolojik aletlerden zarar görmesini engellemek için kullanım sürelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Bunun sonucunda özellikle ergenlik dönemi çocuklar için süre kotası konması gerektiği söylenmektedir ve bu süre kotasına uyulması ile insanların fiziksel ve ruhsal problemlerini ortadan kaldırmak amaçlanmaktadır.
